யஜுர்வேத ஸந்த்யாவந்தனம் – ஆந்த்ர ஸம்ப்ரதாயம்

Courtesy:

• A V ப்ரணதார்த்தி ஹர சாஸ்திரிகள் எழுதி மதுரை ஸ்ரீ ராமகிருஷ்ணா பிரஸ் வெளியிட்ட (1962) “யஜுர்வேத ஆந்திர ஸந்தியாவந்தனம்” எனும் புத்தகத்தில் இருந்து ஆந்த்ர ஸம்ப்ரதாய ஸந்த்யாவந்தனம்.
• சென்னை தி நகர் K V ராகவன், பூண்டி திருக்காடுப்பள்ளி புதுச்சத்திரம் K வெங்கட்ராமன் வெளியிட்ட “யஜுர்வேத ஸந்த்யாவந்தனம் ஆந்த்ர ஸம்ப்ரதாயம்” எனும் புத்தகம்.
• சென்னை கொடுங்கையூர் TAMBRAS வெளியிட்ட வாஜபேயயாஜீ ப்ரம்மஸ்ரீ சுந்தரேச சர்மா அவர்களால் பிழைதிருத்தம் செய்யப்பட்ட “யஜுர்வேத ஸந்த்யாவந்தனம் ஆந்த்ர ஸம்ப்ரதாயப்படி” எனும் புத்தகம்.
• ஸ்ரீவத்ஸ வெ. ஸோமதேவ சர்மா எழுதிய “ஸ்ரீ ஸந்த்யாவந்தனம்” எனும் நூலிலிருந்து சில விளக்கங்கள்
• ஸ்ரீ ‘அண்ணா’ எழுதி சென்னை ஸ்ரீ ராமகிருஷ்ண மடம் வெளியீடான (1957) ‘ஸந்தியாவந்தனம்’ எனும் நூலில் இருந்து கிரமங்களுக்கு தமிழ்ப்பெயர்களும், சில விளக்கங்களும், ஸ்லோகங்களுக்கு சப்தக் குறியீடுகளும்

யஜுர்வேத ஸந்த்யாவந்தனம் – ஆந்த்ர ஸம்ப்ரதாயம்

காலையில் கிழக்குமுகமாகவும், மத்தியானத்தில் கிழக்கு அல்லது வடக்கு முகமாகவும், ஸாயங்காலத்தில் அர்க்யம் கொடுக்கும்வரை வடக்கு முகமாகவும், அர்க்யம் ஜபம் முதலியவற்றை மேற்கு முகமாகவும் செய்தல் வேண்டும்.

• ஆசமனம்:
உத்தரணியில் தீர்த்தத்தை எடுத்துக்கொண்டு கீழ்க்கண்ட 3 மந்திரங்களுக்கு ஒவ்வொரு உத்தரணி ஜலத்தை உட்கொண்டு , 4ஆவது மந்திரத்துக்குக் ஒரு உத்தரணி ஜலத்தைக் கீழே விட்டு விடவும்:

கேஶவ, நாராயண, மாதவ, கோவிந்த

இருமுறை உதட்டைத் துடைத்துக் கொள்ளவும்.

கீழ்க்கண்ட மந்திரங்களைச் சொல்லும்போது குறிப்பிட்ட விரலால் உடலில் அந்தந்த பாகங்களைத் தொடவேண்டும்:

வலது கை கட்டைவிரலால்:
வலது கன்னம் – விஷ்ணோ இடது கன்னம்  – மதுஸூதந
வலதுகை விரல்களை மடித்துக்கொண்டு:
முகவாய்க்கட்டை அடியில்  – த்ரிவிக்ரம

வலதுகை மேல் இடதுகை பொத்தினாற்போல்  – வாமந
இடதுகை மேல் வலதுகை பொத்தினாற்போல்  – ஸ்ரீதர

வலதுகை 4 விரல்கள் (கட்டைவிரல் நீக்கி):
வலது முழங்கால்  – ஹ்ருஷீகேஶ
இடது முழங்கால்  – பத்மநாப
ஶிரஸ்  – தாமோதர

வலதுகை விரல்களை மடித்துக்கொண்டு
மூக்கின் அடியில்  – ஸங்கர்ஷண

வலதுகை கட்டைவிரலால்:
வலது மூக்கு  – வாஸுதேவ
இடது மூக்கு  – ப்ரத்யும்ந
வலது கண்  – அநிருத்த
இடது கண்  – புருஷோத்தம
வலது காது  – அதோக்ஷஜ
இடது காது  – நாரஸிம்ஹ

வலதுகை 4 விரல்கள் (கட்டைவிரல் நீக்கி):
தொப்புள்  – அச்யுத
ஹ்ருதயம்  – ஜநார்த்தந
ஶிரஸ்  – உபேந்த்ர
வலது புஜம்  – ஹரே
இடது புஜம்  – ஸ்ரீகிருஷ்ண

• பூதோச்சாடனம்:
பிறகு, உத்தரிணியால் கையில் தீர்த்தத்தை எடுத்துக்கொண்டு, கீழ்க்கண்ட மந்திரத்தைச் சொல்லி, பூமியில் விடவும்:
உத்திஷ்டந்து, பூத பிசாசா: ஏதே பூமிபாரகா:
ஏதேஷாம் அவிரோதேந ப்ரஹ்ம கர்ம ஸமாரபே.

• விக்னேஶ்வர த்யானம்:
ஶுக்லாம்பரதரம் விஷ்ணும் ஶஶிவர்ணம் சதுர்ப்புஜம்
ப்ரஸன்ன வதனம் த்யாயேத் ஸர்வ விக்னோப ஶாந்தயே
வெண்மை வஸ்த்ரம் தரித்தவரும், எங்கும் வ்யாபித்திருப்பவரும், சந்தரனைப் போன்ற நிறமுள்ளவரும், ப்ரஸன்னமான மலர்ந்த முகத்தை உடையவருமான (விநாயகரை) எல்லா இடையூறுகளும் நீங்குவதற்காக த்யானம் செய்கிறேன்
அர்த்தத்தை மனதில் கொண்டு மந்த்ரத்தைச் சொல்லி தலையில் 5 முறை குட்டிக்கொள்ளவேண்டும்.

• ப்ராணாயாமம்:
ப்ராணாயாமம் செய்யும்போது , ஆள்காட்டிவிரலையும், நடுவிரலையும் மடக்கிக்கொண்டு, கட்டைவிரலால் வலது நாஸியையும், மோதிரவிரல், சுண்டுவிரல்களால் இடது நாஸியையும் பிடித்துக்கொண்டு செய்ய வேண்டும். ஓவ்வொரு ப்ராணாயாமம் முடிந்தபின் வலது காதைத் தொடவேண்டும். வலது காதில் கங்கை உள்ளதால், கங்காஜலத்தால் கையைச் சுத்தமாக்கிக் கொள்கிறோம்.

இடது மூக்கு வழியாக மூச்சை இழுத்து பூரகம் செய்து, ஸுஷும்னையில் நிறுத்தி கும்பகம் செய்து, வலது மூக்கு வழியாக மூச்சை விட்டு ரேசக ப்ராணாயாமம் செய்யவேண்டும். இம்மூன்றும் சேர்ந்தே ஒரு ப்ராணாயாமம் ஆகும்.

ஓம் பூ: ஓம் புவ: ஓஹும் ஸுவ: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந: ஓம் தப: ஓஹும் ஸத்யம், ஓம் தத்ஸவிதுர் வரேண்யம் ப்ர்க்கோ தேவஸ்ய தீமஹி, தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத், ஓமாபோ: ஜ்யோதீரஸ: அம்ருதம் ப்ரஹ்ம, பூர்ப்புவஸ்ஸுவரோம். ஓம் ஓம் ஓம்.
மூச்சின் ஆட்சி: ஓங்காரமே பூலோகம், ஓங்காரமே புவர்லோகம், ஓங்காரமே ஸுவர்லோகம், ஓங்காரமே மஹர்லோகம், ஓங்காரமே ஜனலோகம், ஓங்காரமே தபோலோகம், ஓங்காரமே ஸத்யலோகம், ஓங்காரப் பொருளான எந்தப்பரமாத்மா நம்முடைய புத்தி சக்திகளைத் தூண்டுகிறாரோ, அந்த நைத்டையும் படைக்கிறவரான பகவானுடைய சிறந்த ஜோதி ஸ்வரூபத்தைத் தியானிப்போம். ஓங்காரமே ஜலமும், ஒளியும், ரஸம் பொருந்திய அன்னத்தை அளிக்கும் பூமியும், உயிருக்கு ஆதாரமான வாயுவும், எங்கும் பரந்த ஆகாசமும் பூ: புவ: ஸுவ: என்ற வியாஹிருதிகள் குறிப்பிடும் மனம் புத்தி அஹங்காரம் என்ற தத்துவங்களும் ஓங்காரமே. (அண்ணா)

ப்ராணாயாமம் செய்யும்போது கூறும் மந்திரத்தால்: ப்ரணவத்தால், ப்ரஹ்மனையும், ஏழு வ்யாஹ்ருதிகளால், பரமனால் படைக்கப்பட்டு பரமனாகவே உள்ள ஏழு லோகங்களையும், காயத்ரியால், நமது புத்திக்குச் சக்தியளிக்கும் பரமாத்மாவையும், காயத்ரீசிரஸ் மூலமாக, ஜ்யோதிஸ்ஸாகவும், ரஸமாகவும், முவ்வுலகமாயுள்ள பரப்ரஹ்மத்தையும் த்யானம் செய்கிறோம். இச்சிறந்த பரமாத்ம ஸ்வரூப த்யானத்தால் ஸகல பாபங்களும் அகலும்.

• ஸங்கல்பம்:
வலது துடை மீது இடது கை கீழும் வலது கை மேலுமாக சேர்த்து வைத்துக்கொண்டு ஜபிக்கவும்:
மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதயக்ஷ த்வாரா, ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்தம் ப்ராதஸ் ஸந்த்யாம் உபாஸிஷ்யே / மாத்யாஹ்னிகம் கரிஷ்யே / ஸாயம் ஸந்த்யாம் உபாஸிஷ்யே
(ஸ்ரீ பகவதாஜ்ஞயா ஸ்ரீமந் நாராயண ப்ரீத்யர்த்தம் என்று வடகலை வைஷ்ணவர் ஸம்பிரதாயம். ஸ்ரீ பகவதாஜ்ஞயா பகவத்கைங்கர்ய ரூபம்
என்று தென்கலை வைஷ்ணவர் ஸம்பிரதாயம். (அண்ணா))
• மார்ஜநம்:
ஓம் ஸ்ரீ கேஶவாய நம: என்று கூறி மோதிரவிரலால் ஜலத்தில் ப்ரணவத்தை எழுதி நெற்றிக்கிட வேண்டும். – ஸ்ரீவத்ஸ ஸோமதேவ சர்மா)
(வைஷ்ணவர்கள் இதைச் செய்வதில்லை – அண்ணா)
9 வாக்யமுள்ள இந்த மந்திரத்தில், முதல் ஏழு வாக்யத்திற்கும் ஒவ்வொரு முறை ஜலத்தை (பவித்ரவிரலால் –(அண்ணா)) தலையிலும், 8ஆவது வாக்யமான ‘யஸ்யக்ஷயாய ஜின்வத’ என்பதைக்கூறி இரு கால்களிலும் ப்ரோக்ஷித்துக் கொள்ளவேண்டும் (கால்களைத் தொட்டு – அண்ணா). 9ஆவது வாக்யமான ‘ஆபோ ஜநயதா ச ந:’ இதற்கு உத்தரணி தீர்த்தத்தை கையில் வைத்து ஶிரஸைச் சுற்றிக் கொள்ளவும்
(9ஆவது வாக்யத்தால் சிரஸில் தெளித்துக்கொள்ளவும், 10ஆவது வாக்யத்தால் தலையைச் சுற்றிப் பரிஷேசனம் – அண்ணா).
ஆபோஹிஷ்டேதி மந்த்ரஸ்ய ஸிந்துத்வீப ரிஷி: தேவீ காயத்ரீ ச்சந்த: ஆபோதேவதா, ப்ரோக்ஷணே வினியோக:
ஆபோஹிஷ்டா மந்திரத்துக்கு ஸிந்துத்வீபர் என்பவர் ரிஷி. தேவீ காயத்ரீஸ் சந்தஸ், ஜலம் தேவதை. இது ப்ரோக்ஷணத்தில் விநியோகிக்கப்படுகிறது.
ஆபோஹிஷ்டா மயோ புவ: | தாந ஊர்ஜே ததாதந | மஹேரணாய சக்ஷஸே | யோ வ: ஶிவதமோ ரஸ: | தஸ்ய பாஜயதேஹ ந: | உஶதீரிவ மாதர: தஸ்மா அரங்கமாமவ: |
யஸ்ய க்ஷயாய ஜிந்வத: | ஆபோ ஜநயதா ச ந: | (ஓம் பூர்ப்புவஸ்ஸுவ: ||)

ஓ ஜலதேவதையே ! தாங்கள் இன்பத்தைத் தருவதாக இருக்கிறீர். அப்படி இன்பம் தரும் நீர் எங்களுக்கு அதிகமாகவும் ப்ரகாஸமாகவும் இருக்கின்ற அறிவு உண்டாவதற்காக அன்ன ரஸத்தை அளியும். ! உம்மிடம் எந்த ரஸம் மிகச்சிறந்ததாக இருக்கிறதோ அந்த ரஸத்தை அன்புள்ள தாய் மகனுக்கு அளிப்பதுபோல் எங்களுக்கு அளியும். அந்த ரஸமானது ஸ்திரமாக இருக்க வேண்டுமென்று விரும்புகிறீர்களோ, அந்த ரஸத்தைப் பெறுவதற்காக உங்களை விரைவாக வந்தடைகிறோம். ஓ ஜலதேவதையே ! எங்களை நல்ல பிறப்புள்ளவர்களாகச் செய்யும். !

• மந்த்ராசமனம்:

காலையில் மந்த்ராசமனம்

ஸூர்யஶ்சேத் யனுவாகஸ்ய அக்னி ரிஷி: தேவீ காயத்ரீ ச்சந்த: ஸூர்யோ தேவதா, ஆத்ம ஸுத்யர்த்தே அபாம் ப்ராஶனே வினியோக:
ஸூர்யஶ்ச எனும் அனுவாகத்திற்கு ரிஷி அக்னி. தேவீ காயத்ரீஸ் சந்தஸ், ஸூர்யன் தேவதை. இது ஆத்மஸுத்திக்க்கத் தீர்த்தத்தை உட்கொள்ளுவதில் விநியோகிக்கப்படுகிறது.

ஸூர்யஶ்ச மாமந்யுஶ்ச மந்யுபதயஶ்ச மந்யுக்ருதேப்ய: |
பாபேப்யோ ரக்ஷந்தாம் | யத்ராத்ர்யா பாபமகார்ஷம் | மநஸா வாசா ஹஸ்தாப்யாம் | பத்ப்யா முதரேண ஶிஶ்நா | ராத்ரிஸ் ததவலும்பது
யத்கிஞ்ச துரிதம் மயி இதமஹம் மாமம்ருத யோநௌ ஸூர்யே ஜ்யோதிஷி ஜுஹோமி ஸ்வாஹா |

ஸூர்யனும், மன்யு எனும் கோபதேவதையும், மன்யுபதி என்பவரும், கோபத்தால் நான் செய்த பாபங்களிலிருந்து என்னைக் காக்கட்டும். இரவில் மனதினாலும், வாக்கினாலும், கரங்களாலும், கால்களாலும், வயிற்றினாலும், ஆண் குறியினாலும், எந்த பாபத்தை செய்தேனோ அந்த பாபத்தையும் என்னிடம் வேறு ஏதேனும் பாபமிருந்தால் அதையும் ராத்ரி தேவதை போக்கடிக்கட்டும். இந்த ஜீவ வடிவனான என்னை முக்தியளிப்பவரான ஸூர்யனாகிற அக்நியில் ஸ்வாஹா என்று ஹோமம் செய்கிறேன்.

ஆசமனம் : கேஶவ முதல் ஸ்ரீகிருஷ்ணா வரை

மாத்யாஹ்னிகத்தில் மந்த்ராசமனம்

ஆப: புனந்து இத் யனுவாகஸ்ய ஆப ரிஷி: அனுஷ்டுப் ச்சந்த: ப்ரஹ்மணஸ்பதிர் தேவதா,
ஆப: புநந்து ப்ருதிவீம் ப்ருதிவீ பூதா புநாது மாம் |
புநந்து ப்ரஹ்மணஸ்பதி: ப்ரஹ்ம பூதா புநாது மாம் |
யதுச்சிஷ்ட மபோஜ்யம் யத்வா துஶ்சரிதம் மம |
ஸர்வம் புநந்து மாமாபோ (அ)ஸதாஞ்ச ப்ரதி க்ரஹகும் ஸ்வாஹா: ||
ஜலதேவதை பூமியைச் சுத்தமாக்கட்டும். சுத்தமான பூமி எங்களைச் சுத்தமாக்கட்டும். வேதத்திற்குத் தலைவனான பரமாத்மாவும் என்னைச் சுத்தனாக்கட்டும். இயற்கையில் சுத்தமான வேதம் என்னைச் சுத்தமாக்கட்டும். ஒருவர் சாப்பிட்ட மிகுதியும் சாப்பிடத் தகாததான எது என்னால் சாப்பிடப் பட்டதோ, என்னால் செய்யப்பட்ட எந்த பாபம் உண்டோ, அந்த எல்லாப் பாவங்களில் இருந்தும் ஜலதேவதை என்னைப் பரிசுத்தம் செய்யட்டும். தகாதவர்களிடமிருந்து வாங்கிய தானம் வாங்குவதால் உண்டான பாபத்தையும் ஜலதேவதை போக்கடிக்கட்டும். பாபமற்ற என்னை ஆத்மாவிடம் சேர்க்கிறேன்.

ஆசமனம் : கேஶவ முதல் ஸ்ரீகிருஷ்ணா வரை

மாலையில் மந்த்ராசமனம்

அக்னிஶ்சேத் யனுவாகஸ்ய ஸூர்ய ரிஷி: தேவீ காயத்ரீ ச்சந்த: அக்னிர் தேவதா,
அக்நிஶ்ச மாமந்யுஶ்ச மந்யுபதயஶ்ச மந்யுக்ருதேப்ய: |

பாபேப்யோ ரக்ஷந்தாம் | யதஹ்னா பாபமகார்ஷம் | மநஸா வாசா ஹஸ்தாப்யாம் | பத்ப்யா முதரேண ஶிஶ்நா | அஹஸ்த தவலும்பது
யத்கிஞ்ச துரிதம் மயி இதமஹம் மாம்ருத யோநௌ ஸத்யே ஜ்யோதிஷி ஜுஹோமி ஸ்வாஹா |

அக்னியும், மன்யு எனும் கோபதேவதையும், மன்யுபதி என்பவரும், கோபத்தால் நான் செய்த பாபங்களிலிருந்து என்னைக் காக்கட்டும். பகலில் மனதினாலும், வாக்கினாலும், கரங்களாலும், கால்களாலும், வயிற்றினாலும், ஆண் குறியினாலும், எந்த பாபத்தை செய்தேனோ அந்த பாபத்தையும் என்னிடம் வேறு ஏதேனும் பாபமிருந்தால் அதையும் பகல் தேவதை போக்கடிக்கட்டும். இந்த ஜீவ வடிவனான என்னை முக்தியளிப்பவரான ஸத்யமான ஜ்யோதிஸ்ஸில் ஸ்வாஹா என்று ஹோமம் செய்கிறேன்.

ஆசமனம் : கேஶவ முதல் ஸ்ரீகிருஷ்ணா வரை

• ஸுரபிமதிமார்ஜநம்:

ததிக்ராவ்ண இதி மந்த்ரஸ்ய வாமதேவ ரிஷி: அனுஷ்டுப் ச்சந்த:
ததிக்ராவா தேவதா ப்ரோக்ஷணே வினியோக:

ததிக்ராவ்ண்ண மந்திரத்திற்கு வாமதேவர் ரிஷி. அனுஷ்டுப் சந்தஸ்.
ததி க்ராவா என்பது தேவதை. ப்ரோக்ஷணத்தால் இந்த மந்திரம் வினியோகிக்கப் படுகிறது.

ததிக்ராவிண்ணோ அகாரிஷம் | ஜிஷ்ணோரஶ்வஸ்ய வாஜிந: |
ஸுரபிநோ முகாகரத் ப்ரண ஆயூகும்ஷி தாரிஷத் |

ஜயசீலரும், ஜகத்வ்யாபியும், அன்னமுள்லவரும் ஆகிய ததிக்ராவா எனும் தேவதைக்கு ஸ்திதிகளைச் செய்கிறோம். அவர் எங்கள் முகத்தை வாஸனையுள்ளதாக செய்யட்டும். வாழ்க்கையும் உபத்ரவமில்லாமல் நடத்தப் படட்டும். தீர்க்காயுஸ் உள்ளதாகச் செய்யட்டும்.

ஆபோஹிஷ்டா மயோ புவ: | தாந ஊர்ஜே ததாதந | மஹேரணாய சக்ஷஸே | யோ வ: ஶிவதமோ ரஸ: | தஸ்ய பாஜயதேஹ ந: | உஶதீரிவ மாதர: தஸ்மா அரங்கமாமவ: |
யஸ்ய க்ஷயாய ஜிந்வத: ஆபோ ஜநயதா ச ந:

(ஓம் பூர்ப்புவஸ்ஸுவ:)
ஓ ஜலதேவதையே ! தாங்கள் இன்பத்தைத் தருவதாக இருக்கிறீர். அப்படி இன்பம் தரும் நீர் எங்களுக்கு அதிகமாகவும் ப்ரகாஸமாகவும் இருக்கின்ற அறிவு உண்டாவதற்காக அன்ன ரஸத்தை அளியும். ! உம்மிடம் எந்த ரஸம் மிகச்சிறந்ததாக இருக்கிறதோ அந்த ரஸத்தை அன்புள்ள தாய் மகனுக்கு அளிப்பதுபோல் எங்களுக்கு அளியும். அந்த ரஸமானது ஸ்திரமாக இருக்க வேண்டுமென்று விரும்புகிறீர்களோ, அந்த ரஸத்தைப் பெறுவதற்காக உங்களை விரைவாக வந்தடைகிறோம். ஓ ஜலதேவதையே ! எங்களை நல்ல பிறப்புள்ளவர்களாகச் செய்யும். !

• புனர்மார்ஜநம்: (இது ஆந்திரர்களுக்கு)

உத்தரணியால் ஜலம் எடுத்து உள்ளங்கையில் வைத்து ஒவ்வொரு மந்திரத்தையும் ஜபித்து, தலையில் தனித்தனியே மூன்று முறை ஜலத்தால் ப்ரோக்ஷித்துக் கொள்ளவும்.

ஹிரண்யவர்ணா: ஶுசய: பாவகா யாஸுஜாத: கஶ்யபோ யாஸ்விந்த்ர: | அக்நிம்யா கர்ப்பம், ததிரே விரூபா: தாநஆப: ஶக்குஸ்யோநா பவந்து | 1

யாஸாகும்ராஜா வருணோ யாதிமத்யே ஸத்யாந்ருதே அவபஶ்யஞ்ஜநாநாம் | மதுஶ்ஶுத | ஶுசயோ யா : பாவகாஸ்தாந ஆப: ஶக்குஸ்யோநா பவந்து | 2

யாஸாந்தேவா திவிக்ருண்வந்தி பக்ஷம்யா : அந்தரிக்ஷே பஹுதாபவந்தி | யா: ப்ருதிவீம் பயஸோந்தந்தி ஶுக்ராஸ் தானஆப: ஶக்குஸ்யோநா பவந்து |3

கையில் தீர்த்த்த்தை எடுத்துக் கொண்டு இந்த மந்திரத்தைச் சொல்லி நீரை முகர்ந்து கீழே விட்டுவிடவும் :
ஶிவே நமா சக்ஷுஷா பஶ்யதாபஶ் ஶிவயா தநுவோ பஸ்ப்ர்ஶத த்வசம் மே ஸர்வாகும் அக்நீகும் ரப்ஸுஷதோ ஹுவேவோமயிவர்சோ பலமோஜோ நிதத்த 4

• அகமர்ஷணம்:

ஜலத்தைக் கையிலெடுத்து இம்மந்திரத்தைச் சொல்லி முகர்ந்து கீழே விடவேண்டும்.

த்ருபதாதிவ முஞ்சது | த்ருபதாதிவேந் முமுசா ந: | ஸ்விந்ஹஸ்நாத்வீ மலாதிவ பூதம் பவித்ரேணவாஜ்யம் ஆபஶ்ஶுந்தந்து மைநஸ:

கட்டுமரத்தில் இருந்து விடுபடுவது போல் என்னை ஸகலவிதமான பாபங்களில் இருந்தும் விடுவிக்கட்டும். கட்டுமரத்திலிருந்து விடுபட்டவன் போலும், வியர்வையுள்ளவன் ஸ்நாநம் செய்து அழுக்கிலிருந்து விடுபட்டவன் போலும், ஸம்ஸ்காரத்தால் அசுத்தத்தில் இருந்து நீங்கிய நெய்போலும், என்னை ஜலதேவதை பாபங்களிலிருந்து ஶுத்தனாகச் செய்யட்டும்.

ஆசமனம் : கேஶவ முதல் ஸ்ரீகிருஷ்ணா வரை

• அர்க்யப் ப்ரதாநம்:

காலையில் அர்க்யப் ப்ரதானம்

காலையில் நின்று கொண்டு பசுவின் கொம்பு உயரம் குதிகாலைச் சிறிது தூக்கி கிழக்கு முகமாக, கட்டைவிரலை விலக்கி (கட்டைவிரல் சேர்ந்திருந்தால் அது ராக்ஷஸர்களுக்கு ஆனந்தம்) இரண்டு கைகளாலும் அர்க்யம் தரவேண்டும். பகலிலும் நின்று கொண்டே தரவேண்டும்.
மாலையில் உட்கார்ந்து கொண்டு தரவேண்டும். வீட்டில் பாத்ரத்தை வைத்துக் கொண்டு ஸந்த்யாவந்தனம் செய்யும்போது, இடது கை கட்டைவிரல், ஆள்காட்டி விரல் இரண்டிற்கும் நடுவே பாத்திரத்தைப் பிடித்துக் கொண்டு இருகைகளாலும் அர்க்யம் தரவேண்டும். ஒரு கையால் அளிப்பதும் நமஸ்காரம் செய்வதும் தேவதைகளை அவமானம் செய்வது போலாகும், பாபம்.

3 ப்ராணாயாமம்

ஸங்கல்பம்: மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதயக்ஷத்வாரா, ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்தம் ப்ராதஸ் ஸந்த்யாங்க அர்க்யப்ரதாநம் கரிஷ்யே.
அர்க்ய ப்ரதான மந்த்ரஸ்ய விஶ்வாமித்ர ரிஷி: காயத்ரீ ச்சந்த:
ஸவிதா தேவதா அர்க்யப்ரதானே வினியோக:

3 தடவை அர்க்யம்:

ஓம் பூர்ப்புவஸ்ஸுவ: ஓம் தத்ஸவிதுர் வரேண்யம் பர்க்கோ தேவஸ்ய தீமஹி, தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத்

மாத்யாஹ்னிகத்தில் அர்க்யப் ப்ரதானம்

3 ப்ராணாயாமம்

ஸங்கல்பம்: மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதயக்ஷத்வாரா, ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்தம் மாத்யாஹ்னிக ஸந்த்யாங்க அர்க்யப்ரதாநம் கரிஷ்யே.

1 தடவை அர்க்யம்:

ஹகும் ச: ஶுசிஷத் – வஸுரந்த ரிக்ஷஸத் – ஹோதா வேதிஷ ததிதிர் – துரோணஸத் |
ந்ருஷத் – வரஸத் – ருதஸத் – வ்யோமஸ- தப்ஜா கோஜா ருதஜா அத்ருஜா ருதம் ப்ருஹத் ||

1 தடவை அர்க்யம்:

ஓம் பூர்ப்புவஸ்ஸுவ: ஓம் தத்ஸவிதுர் வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி, தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத்

மாலையில் அர்க்யப் ப்ரதானம்

3 ப்ராணாயாமம்

ஸங்கல்பம்: மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதயக்ஷத்வாரா, ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்தம் ஸாயம் ஸந்த்யாங்க அர்க்யப்ரதாநம் கரிஷ்யே.
அர்க்ய ப்ரதான மந்த்ரஸ்ய விஶ்வாமித்ர ரிஷி: காயத்ரீ ச்சந்த:
ஸவிதா தேவதா அர்க்யப்ரதானே வினியோக:

3 தடவை அர்க்யம்:
ஓம் பூர்ப்புவஸ்ஸுவ: ஓம் தத்ஸவிதுர் வரேண்யம் பர்க்கோ தேவஸ்ய தீமஹி, தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத்

ப்ராயஶ்சித்தார்க்யம்:
1 ப்ராணாயாமம்

ஸங்கல்பம்: மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதயக்ஷத்வாரா, ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்தம் காலாதீத ப்ராயஶ்சித்த அர்க்யப்ரதானம் கரிஷ்யே.

1 தடவை அர்க்யம்:
ஓம் பூர்ப்புவஸ்ஸுவ: ஓம் தத்ஸவிதுர் வரேண்யம் பர்க்கோ தேவஸ்ய தீமஹி, தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத்

• ஐக்யானு ஸந்தாநம்:

1 ப்ராணாயாமம்

ஆத்ம ப்ரதக்ஷிணம் பரிஶேசனஞ்ச:
எழுந்து கையில் ஜலத்துடன் தன்னைத்தானே ஒருமுறை சுற்றிவிட்டு, ஜலத்தை தன்னை சுற்றி விடவேண்டும்.

மறுபடி அமர்ந்து 1 ப்ராணாயாமம்.
எழுந்து நின்று
அஸாவாதித்யோ ப்ரஹ்ம: ப்ரஹ்மைவாஹமஸ்மி | ப்ரஹ்மைவ ஸத்யம் ||

“எதிரில் காணப்படும் ஆதித்யன் ப்ரஹ்ம ஸ்வரூபி. அந்த ப்ரஹ்மமாக நான் இருக்கிறேன். ப்ரஹ்மமே ஸத்யம்”

என்று கூறி இரு கைகளையும் மார்புக்கு நேராக வளைத்து, சிறிது நேரம் கண்களை மூடி, 10 விரல்களால் மார்பைத் தொட்டுக் கொண்டு, நன்கு மனத்தினால் அர்த்தத்துடன் த்யானம் செய்யவேண்டும்.

ஒன்றாகக் காண்பானே காட்சி புலனைந்தும்
வென்றான்றன் வீரமே வீரமாம் – ஒன்றானுஞ்
சாவாமற் கற்பதே கல்வி தனைப்பிறர்
ஏவாம லுண்பதே ஊண்.  –ஔவையார்.
உள்ளம் உரை செயல் உள்ள இம்மூன்றையும்
உள்ளிக்கெடுத்து இறையுள்ளி லொடுங்கே — நம்மாழ்வார்.

காயத்ரீ ஜபம்:

• நமஸ்காரம் : கீழ்க்கண்ட மந்திரத்தை சொல்லி நமஸ்கரிக்க வேண்டும்.
ஆப்ரஹ்ம லோகாத் ஆஶேஷாத் ஆலோகா லோக பர்வதாத்
யே வஸந்தி த்விஜா தேவா: தேப்யோ நித்யம் நமோ நம:

பிரும்ம லோகத்திலிருந்து பாதாளம் வரையும், லோகாலோக பர்வதம் வரைக்கும் வஸிக்கும் ப்ராம்மணர்க்கும் தேவர்க்கும் நித்யம் நமஸ்காரம். கிழக்கிலும் மேற்கிலுமுள்ளது லோகாலோகம்.

• பூமிஶுத்தி : இந்த மந்திரத்தைச் சொல்லி பூமியைச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
அபஸர்ப்பந்து யே பூதா யே பூதா புவிஸம்ஸ்த்திதா:
யே பூதா விக்னகர்த்தார: தே கச்சந்து ஶிவாக்ஞயா

பூமியில் இருந்து விக்னத்தைச் செய்யும் பூதங்கள் ஶிவாக்ஞயால்
விலகி வெளியில் செல்லட்டும்.

• ஆஸன மந்த்ரம் : இந்த மந்திரத்தைச் சொல்லி ஆஸனத்தில் அமரவேண்டும்.
ப்ருத்வீ த்வயாத்ருதா லோகா: தேவித்வம் விஷ்ணுனா த்ருதா
த்வம் ச தாரய மாம் தேவி பவித்ரம் குரு ச ஆஸனம்.

ஓ பூதேவீ ! உம்மால் உலகம் தரிக்கப் படுகிறது. உம்மை விஷ்ணு தரிக்கிறார். நீர் என்னைத் தரியும். ஆஸனத்தைப் பரிசுத்தமாகச் செய்யும்.

• பூதஶுத்தி –ஸ்ரீவத்ஸ ஸோமதேவசர்மா
குருப்யோ நம: என்றுகூறி அஞ்சலி செய்து, கணபதயே நம: ஸரஸ்வத்யை நம: என்று கூறி வலது தோளிலும், துர்க்காயை நம: என்று கூறி இடது தோளிலும் அஞ்சலியை வைத்துப் பூதஶுத்தி செய்யவேண்டும்.

• காயத்ரீ ஶாப விமோசநம்: – –ஸ்ரீவத்ஸ ஸோமதேவசர்மா
இந்த காயத்ரீ ஜபத்தால் தகாத அஸுரர்கூட நற்கதி அடைந்துவிடுவர், அது கூடாது என்பதால், அதைத் தடுக்க, ப்ரும்மா, வஶிஷ்டர், விஶ்வாமித்ரர் முவரும் அளித்த சாபத்தை விலக்க. கீழ்க்கண்ட அம்மந்திரங்களைக் கூறி விட்டுத்தான் காயத்ரி ஜபம் செய்ய வேண்டும்.

ஶாப முக்தாஹி காயத்ரீ சதுர்வர்க்க பலப்ரதா
அஶாபமுக்தா காயத்ரீ சதுர்வர்க்க பலாந்தகா

அஸ்ய ஸ்ரீகாயத்ரீ ப்ரஹ்ம ஶாப விமோசன மந்த்ரஸ்ய ப்ரஹ்மா ரிஷி: | காயத்ரீ ச்சந்த: | புக்திமுக்தி ப்ரதா ப்ரஹ்ம ஶாப விமோசனீ காயத்ரீ ஶக்தி : தேவதா | ப்ரஹ்ம ஶாப விமோசனார்த்தே வினியோக:

ஓம் காயத்ரீம் ப்ரஹ்மேதி உபாஸீத |
யத்ரூபம் ப்ரஹ்ம விதோ விது: |
தாம் பஶ்யந்தி தீரா : ஸுமனஸாம் வாசாமக்ரத:

ஓம் வேதாந்த நாதாய வித்மஹே ஹிரண்ய கர்ப்பாய தீமஹி, தன்னோ ப்ரஹ்ம ப்ரசோதயாத் |

ஓம் தேவீ காயத்ரீ த்வம் ப்ரஹ்ம ஶாபாத் விமுக்தா பவ: |

அஸ்ய ஸ்ரீகாயத்ரீ வஸிஷ்ட ஶாப விமோசன மந்த்ரஸ்ய நிக்ரஹ அனுக்ரஹ கர்த்தா வஸிஷ்ட ரிஷி: | விஶ்வோத்பவா காயத்ரீ ச்சந்த: | வஸிஷ்ட அனுக்ரஹீதா காயத்ரீ ஶக்தி : தேவதா | வஸிஷ்ட ஶாப விமோசனார்த்தே ஜபே வினியோக:

ஓம் | ஸோஹம் அர்க்கமயம் ஜ்ந்யோதிரஹம் ஶிவ ஆத்ம ஜ்யோதிரஹம், ஶுர: ஸர்வஜ்யோதி ரஸ: அஸ்மி அஹம்
(என்று யோனி முத்திரையைக் காட்டி, மூன்று முறை காயத்ரீ ஜபித்து)

ஓம் தேவீ காயத்ரீ த்வம் வசிஷ்ட ஶாபாத் விமுக்தா பவ: |

அஸ்ய ஸ்ரீகாயத்ரீ விஶ்வாமித்ர ஶாப விமோசன மந்த்ரஸ்ய னூதன ஸ்ருஷ்டிகர்த்தா விஶ்வாமித்ர ரிஷி: | வாக்தேஹா காயத்ரீ ச்சந்த: | விஶ்வாமித்ர அனுக்ரஹீதா காயத்ரீ ஶக்தி : தேவதா | விஷ்வாமித்ர ஶாப விமோசனார்த்தே ஜபே வினியோக:
ஓம் | காயத்ரீம் பஜாம்யக்னி முகீம் விஶ்வ கர்ப்பாம் யதுத்பவா தேவா: சக்ரிரே விஶ்வஸ்ருஷ்டிம். தாம் கல்யாணீம் இஷ்டகரீம் ப்ரபத்யே முகான் நிஸ்ருதோ அகில வேத கர்ப்ப: | ஶாபயுக்தாது காயத்ரீ ஸபலா ந கதாசன | ஶாபாத் உத்தாரிதா ஸாது புக்தி முக்தி பலப்ரதா |

ப்ரார்த்தனா: | பஹு ரூபிணீ காயத்ரீ திவ்யே ஸந்த்யே ஸரஸ்வதீ. அஜரே அமரேசைவ ப்ரஹ்ம யோனே நமோஸ்து தே.
ப்ரஹ்ம ஶாபாத் விமுக்தோ பவ
வஸிஷ்ட ஶாபாத் விமுக்தோ பவ
விஶ்வாமித்ர ஶாபாத் விமுக்தோ பவ
இதி ஶாப விமோசநம்.
• ப்ரணவந்யாஸ: – (அண்ணா)
ப்ரணவஸ்ய ருஷிர் ப்ரஹ்மா, தேவீ காயத்ரீ ச்சந்த: பரமாத்மா தேவதா
பூராதி – ஸப்த – வ்யாஹ்ருதீனாம் – அத்ரி – ப்ருகு – குத்ஸ – வஸிஷ்ட – கௌதம – காஶ்யப – ஆங்கிரஸ – ருஷய:
காயத்ரீ – உஷ்ணிக – அனுஷ்டுப் – ப்ருஹதீ – பங்க்தீ – த்ருஷ்டுப் – ஜகத்யஶ் – ச்சந்தாம்ஸி

அக்னி – வாயு – அர்க்க – வாகீஶ – வருண – இந்த்ர – விஶ்வேதேவா தேவதா:
பூ முதலிய ஏழு வ்யாஹ்ருதிகளுக்கும் முறையே அத்ரி, பிருகு, குத்ஸர், வஸிஷ்டர், கௌதமர், காஶ்யபர், ஆங்கிரஸர், ரிஷிகள்.

காயத்ரீ, உஷ்ணிக், அனுஷ்டுப், ப்ருஹதீ, பங்க்தீ, த்ருஷ்டுப், ஜகதீ சந்தங்கள்.
அக்னி, வாயு, சூரியன், பிருஹஸ்பதி, வருணன், இந்திரன், விசுவேதேவர்கள் முறையே தேவதைகள்.

ப்ரயோகம்: ரிஷியைச் சிரஸிலும், சந்தஸ்ஸை நாவிலும், தேவதையை இருதயத்திலும் த்யானம் செய்யவேண்டும். எனவே முறையே சிரசையும், உதட்டையும், இருதயத்தையும் வலது கையால் தொடவும்.

பிறகு ஒரு ப்ராணாயாமத்திற்கு மூன்று தடவை மந்திரஜபம் அடங்கலாக மூன்று ப்ராணாயாமம் செய்யவேண்டும்.

மூச்சையடக்க இயலாதவர், மந்திரத்தை மட்டும் 10 தடவையாவது கூறவேண்டும். ப்ராணாயாமம் செய்யும்போது மூச்சுக் காற்றுப்பட்டுக் கை அசுத்தமாவதால், அதைச் சுத்தமாக்க ஒவ்வொரு ப்ராணாயாமத்தின் முடிவிலும், வேதத்தைக் கேட்டுச் சுத்தமாயிருக்கும் வலது காதைத் தொடுவது ஸம்ப்ரதாயம்.

• காயத்ரீ ஆவாஹனம்:
ஓம். இத்யேகாக்ஷரம் ப்ரஹ்மா, அக்னிர் தேவதா ப்ரஹ்மா, இத்யார்ஷம் காயத்ரம் ச்சந்தம் பரமாத்மம் ஸ்வரூபம் ஸாயுஜ்யம் விநியோகம்.
ஆயாது வரதா தேவி அக்ஷரம் ப்ரம்ஹஸம்மிதம், காயத்ரீம் ச்சந்தஸாம் மாதேதம் ப்ரம்ஹ ஜுஷஸ்வ ந:

தன்னை அடைந்தவர்க்கு ஸகல இஷ்டங்களையும் கொடுப்பவளும் நித்யமாய் உள்ளவளும் ப்ரணவத்திற்கு சமமானவளும், எல்லா சந்தஸ்களுக்கும் தாயாக இருப்பவளுமாகிய காயத்ரீ எனும் தேவதை இங்கே வரட்டும். அங்களுடைய ஸ்தோத்ர ரூபமான இந்த வேத வாக்யத்தை, ஓ காயத்ரியே, நீர் அங்கீகரித்துக் கொள்ளும்.

யதஹ்னாத் குருதே பாபம், ததஹ்னாத் ப்ரதிமுஶ்யதே
யத்ராத்ர்யாத் குருதே பாபம், தத்ராத்ர்யாத் ப்ரதிமுஶ்யதே
ஸர்வ வர்ணே மஹாதேவி ஸந்த்யாவித்யே ஸரஸ்வதி
ஓஜோ(அ)ஸி ஸஹோ(அ)ஸி பலமஸி ப்ராஜோ(அ)ஸி
தேவாநாம் தாமநாமாஸி விஶ்வமஸி விஶ்வாயு: ஸர்வமஸி ஸர்வாயு:
அபிபூரோம்.

நீரே இந்த்ரியங்களுக்கு சக்தியாய் இருக்கிறீர். சத்ருவை அகற்றும் சக்தியாய் இருக்கிறீர். பலமாய் இருக்கிறீர். ப்ரகாசமாய் இருக்கிறீர். தேவர்களுடைய ப்ரஸித்தி பெற்ற தேஜஸ்ஸாய் இருக்கிறீர். நீரே எல்லாமாய் இருக்கிறீர். எல்லாவற்றின் ஆயுளையும் வ்ருத்தி செய்கிறீர். உம்மிடம் ப்ரீதி செய்யும் வஸ்துக்களை நிர்வஹிப்பவர் நீரே. ஸகல பாபங்களையும் போக்குபவரும் நீரே.
பின்வரும் மந்திரங்களால் இரண்டுகைகளாலும் ஹ்ருதயத்திற்குச் சரியாய் சுழற்றிக் காட்டவும். (மனதில் தேவதைகளை ஆவாஹனம் செய்வதாக த்யானத்துடன்)

காயத்ரீம் ஆவாஹயாமி ஸாவித்ரீம் ஆவாஹயாமி ஸரஸ்வதீம் ஆவாஹயாமி

இப்படிப்பட்ட காயத்ரியை ப்ரணவஸ்வரூபியாக ஆவாஹனம் செய்கிறேன். ஸாவித்ரியாக ஆவாஹனம் செய்கிறேன். ஸரஸ்வதியாக ஆவாஹனம் செய்கிறேன்.
இருதய கமலத்தில் காயத்ரீதேவி ப்ரஸன்னமாக வேண்டுமென்று ப்ரார்த்தித்து, ஆவாஹனீ முத்ரையை மும்முறை இருதயத்தை நோக்கிக் காட்டவேண்டும். ஆவாஹனி முத்ரையாவது அஞ்ஜலி செய்து கட்டைவிரல்களால் பவித்ர விரல்களின் அடிக்கணுவைத் தொட்டிருத்தல். (- அண்ணா )

சந்தர்ஷீநாவாஹயாமி, ஶ்ரியமாவாஹயாமி, பலமாவாஹயாமி
காயத்ர்யா காயத்ரீஸ் ச்சந்த: (மூக்கைத் தொடவும்)
விஶ்வாமித்ர ரிஷி: (வலது கையால் ஶிரஸைத் தொடவும்)
ஸவிதா தேவதா (இரண்டுகையையும் அஞ்சலி பாவத்தில்)
அக்நிர்முகம் (வலது கையினால் முகத்தைத் தொட்டு)
ப்ரஹ்மாஶிர (வலது கையினால் சிரஸைத் தொட)
விஷ்ணுர் ஹ்ருதயம் (இருகைகளாலும் ஹ்ருதயத்தைத் தொட)
ருத்ர: ஶிகா (ஶிகையைத் தொட்டு)

கைகளை அஞ்சலி முத்ரையில் வைத்து ஜபிக்கவும்:
ப்ருதிவீ யோநி: ப்ராணாபாந: வ்யாநோதாந ஸமாநா ஸ ப்ராணா ஶ்வேத வர்ணா ஸாங்க்யாயந ஸ கோத்ரா காயத்ரீ சதுர்விகும் ஶத்யக்ஷரா த்ரிபதா ஷட்குக்ஷி: பஞ்ச ஶீர்ஷோப நயநே விநியோக:

• ப்ராணாயாமம்: 10 தடவை ப்ராணாயாமம். ஒவ்வொரு ப்ராணாயாமம் முடிந்ததும், வலதுகையால் வலது காதைத் தொடவும்.

• ஸங்கல்பம்: மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதயக்ஷத்வாரா, ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்தம் ப்ராதஸ் ஸந்த்யா / மாத்யாஹ்னிக ஸந்த்யா / ஸாயம் ஸந்த்யா காயத்ரீ ஜபமஹம் கரிஷ்யே.

ஸாவித்ர்யா ரிஷி: விஶ்வாமித்ர: நிச்ருத் காயத்ரீ ச்சந்த: ஸவிதா தேவதா ஜபே வினியோக:

• கரந்யாஸம்: இரு கைகளிலும் அந்தந்த மந்திரத்தினால் அந்தந்த விரலை அடியிலிருந்து மேல்வரை துடைத்துக் கொள்ளவும்: (முதலில் ஆள்காட்டி விரலால் கட்டை விரலையும், பின் கட்டை விரலால் மற்ற விரல்களையும் துடைக்க வேண்டும்)

தத்ஸவிது: ப்ரஹ்மாத்மனே அங்குஷ்டாப்ப்யாம் நம:
வரேண்யம் விஷ்ணவாத்மனே தர்ஜனீப்ப்யாம் நம:
பர்க்கோ தேவஸ்ய ருத்ராத்மனே மத்யமாப்ப்யாம் நம:
தீமஹி ஈச்வராத்மனே அநாமிகாப்ப்யாம் நம:
தியோ யோ ந: ஸதாசிவாத்மனே கனிஷ்டிகாப்ப்யாம் நம:

இரண்டு கைகளையும் உள்ளங்கையை புறங்கையாலும், புறங்கையை உள்ளங்கையாலும் தடவிக் கொள்ளவும்:

ப்ரசோதயாத் பரமாத்மனே கரதல கரப்ருஷ்டாப்ப்யாம் நம:

• அங்கந்யாஸம்: அந்தந்த மந்திரத்தினால் வலது கையினால் அந்தந்த அவயவத்தைத் தொடவும்.

தத்ஸவிது: ப்ரஹ்மாத்மனே ஹ்ருதயாய நம:
வரேண்யம் விஷ்ணவாத்மனே ஶிரஸே ஸ்வாஹா
பர்க்கோ தேவஸ்ய ருத்ராத்மனே ஶிகாயை வஷட்
தீமஹி ஈச்வராத்மனே கவசாய ஹும் (இடது கையால் வலது புஜம், வலது கையால் இடது புஜம்)
தியோ யோ ந: ஸதாசிவாத்மனே நேத்ரத்ரயாய வௌஷட் (வலது ஆள்காட்டிவிரலால் வலது கண், வலது நடுவிரலால் புருவமத்தி, வலது மோதிரவிரலால் இடது கண்)
ப்ரசோதயாத் பரமாத்மனே அஸ்த்ராய பட் (வலது கையால் ஶிரஸை வலப்புறமாகச் சுற்றி சிட்டிகை அடித்து கைகளைத் தட்டவும்)
கைகளை நமஸ்காரம் செய்வதுபோல் வைத்துக்கொண்டு)
பூர்ப்புவஸ்ஸுவரோம் இதி திக்பந்த:

• த்யானம்:
முக்தா வித்ரும ஹேம நீல தவளச் சாயைர் முகை: த்ரீக்ஷணை:
யுக்தாம் இந்து நிபத்த ரத்ன மகுடாம் தத்வார்த்த வர்ணாத்மிகாம்
காயத்ரீம் வரதாபயாங்குச கசா: சுப்ரம் கபாலம் கதாம்
சங்கம் சக்ரமதாரவிந்த யுகளம் ஹஸ்தைர் ஹஸ்தைர் வஹந்தீம் பஜே

முத்து, பவழம், ஸ்வர்ணம், கறுப்பு, வெளுப்பு ஆகிய வர்ணங்களுள்ள ஐந்து முகமுள்ளவளும், (ஒவ்வொரு முகத்திலும்) மூன்று கண்கள் உள்ளவளும், சந்த்ரகலையை தலைமீதணிந்தவளும், தத்வார்த்தம் உள்ளதான எழுத்து ரூபமானவளும், வரதம், அபயம், அங்குசம், பாசம், வெளுப்பான கபாலம், கதை, சங்கம், சக்ரம், இரு தாமரை வைகளிக் கரத்தில் ஏந்தியவளுமான காயத்ரியைப் பஜிக்கிறேன்.

(அக்ஷஸ்ரக் குண்டிகா ஹஸ்தாம் ஶுத்தஸ்படிக நிர்மலாம்
ஸர்வ வித்யாமயீம் வந்தே காயத்ரீம் வேதமாதரம்
யோ தேவ: ஸவிதாஸ்மாகம் தியோ தர்மாதிகோசரா:
ப்ரேரயத் தஸ்ய யத் பர்க்கஸ் – தத்வரேண்ய முபாஸ்மஹே – அண்ணா)

• பஞ்சபூஜை:
லம் ப்ருதிவ்யாத்மனே கந்தம் ஸமர்ப்பயாமி
ஹம் ஆகாஸாத்மனே புஷ்பாணி பூஜயாமி
யம் வாய்வாத்மனே தூபம் ஆக்ராபயாமி
ரம் அக்ன்யாத்மனே தீபம் தர்ஶயாமி
வம் அம்ருதாத்மனே அம்ருதம் மஹா நைவேத்யம் நிவேதயாமி
ஸம் சர்வாத்மனே ஸர்வோபசார பூஜாம் ஸமர்ப்பயாமி ]

• ஜபம்:
ஜபம் செய்த திக்கை நோக்கி காலையில் – நின்றுகொண்டு, மத்தியானத்தில் – நின்றுகொண்டு, மாலையில் – அமர்ந்துகொண்டு, உத்தரீயத்தைத் தோளில் போட்டு உத்தரீயத்தால் கைகளை மறைத்துக்கொண்டு, உள்ளங்கைகள் நெஞ்சைப் பார்க்கும்படி இருகைகளையும் நெஞ்சுக்கு எதிரில் வைத்துக்கொண்டு ஜபிக்கவும்

ஐந்து இடங்களில் நிறுத்தி முச்சுவிட்டு ஜபிக்க வேண்டும்:
ஓம் |
பூர்புவஸ்ஸுவ: |
தத்ஸவிதுர் வரேண்யம் |
பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹ |
தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் || 108 முறை ஜபிக்கவும்

தத்ஸத் ப்ரஹ்மார்ப்பணமஸ்து என்று சொல்லி கையால் ஜலத்தை பூமியில் விடவேண்டும்.

• அங்கந்யாஸம்: அந்தந்த மந்திரத்தினால் வலது கையினால் அந்தந்த அவயவத்தைத் தொடவும்.
தத்ஸவிது: ப்ரஹ்மாத்மனே ஹ்ருதயாய நம:
வரேண்யம் விஷ்ணவாத்மனே ஶிரஸே ஸ்வாஹா
பர்க்கோ தேவஸ்ய ருத்ராத்மனே ஶிகாயை வஷட்
தீமஹி ஈச்வராத்மனே கவசாய ஹும் (இடது கையால் வலது புஜம், வலது கையால் இடது புஜம்)
தியோ யோ ந: ஸதாசிவாத்மனே நேத்ரத்ரயாய வௌஷட் (வலது ஆள்காட்டிவிரலால் வலது கண், வலது நடுவிரலால் புருவமத்தி, வலது மோதிரவிரலால் இடது கண்)
ப்ரசோதயாத் பரமாத்மனே அஸ்த்ராய பட் (வலது கையால் ஶிரஸை இடப்புறமாகச் சுற்றி சிட்டிகை அடித்து கைகளைத் தட்டவும்)
கைகளை நமஸ்காரம் செய்வதுபோல் வைத்துக்கொண்டு)
பூர்ப்புவஸ்ஸுவரோம் இதி திக்விமோக:

• த்யானம்:
முக்தா வித்ரும ஹேம நீல தவளச் சாயைர் முகை: த்ரீக்ஷணை:
யுக்தாம் இந்து நிபத்த ரத்ன மகுடாம் தத்வார்த்த வர்ணாத்மிகாம்
காயத்ரீம் வரதாபயாங்குச கசா: சுப்ரம் கபாலம் கதாம்
சங்கம் சக்ரமதாரவிந்த யுகளம் ஹஸ்தைர் ஹஸ்தைர் வஹந்தீம் பஜே

• பஞ்சபூஜை:
லம் ப்ருதிவ்யாத்மனே கந்தம் ஸமர்ப்பயாமி
ஹம் ஆகாஸாத்மனே புஷ்பாணி பூஜயாமி
யம் வாய்வாத்மனே தூபம் ஆக்ராபயாமி
ரம் அக்ன்யாத்மனே தீபம் தர்ஶயாமி
வம் அம்ருதாத்மனே அம்ருதம் மஹா நைவேத்யம் நிவேதயாமி
ஸம் சர்வாத்மனே ஸர்வோபசார பூஜாம் ஸமர்ப்பயாமி ]

• ஸுர்ய உபஸ்தானம்

காலையில் ஸூர்ய உபஸ்தானம்

மித்ரஸ்யேதி மந்த்ரஸ்ய விஶ்வேதேவா ரிஷய: | காயத்ரீ ச்சந்த: மித்ரோ தேவதா | ப்ராதஸ்ஸந்த்ய உபஸ்தானே விநியோக:

மித்ரஸ்ய சர்ஷணீத்ருத : ஶ்ரவோ தேவஸ்ய ஸாநஸிம் |
ஸத்யம் சித்ரஶ்ரவஸ்தமம் ||
மித்ரோ ஜநான் யாதயதி ப்ரஜாநந் மித்ரோ தாதார ப்ருதிவீ முதத்யாம் |
மித்ர: க்ருஷ்டீ ரனிமிஷாபி சஷ்டே ஸத்யாய ஹவ்யம் க்ருதவத் விதேம |
ப்ர ஸ மித்ர மர்த்தோ அஸ்து ப்ரயஸ்வாந் யஸ்த ஆதித்ய: சிக்ஷதி வ்ரதேந |
ந ஹந்யதே ந ஜீயதே த்வோதோ நைந மகும்ஹோ அஶ்நோத்யந்தி தோ ந தூராத் ||

ப்ரஜைகளைப் போஷிக்கிறவரும், ப்ரகாசமானவரும் ஆகிய ஸுர்யனுடைய, உண்மையானதும் யோகிகளால் அடையக் கூடியதும் மிகவும் ஆச்சர்யமாகக் கேட்கப் படுவதும் ஆன, கீர்த்தியை ஸ்துதி செய்கிறேன்.
இந்த மித்ரதேவர் அவரவர் கர்மா முதலியவைகளைத் தெரிந்து ஜனங்களை அவரவர் கர்மாவுக்கேற்றபடி நடப்பிக்கிறார். இந்த மித்ரதேவர் பூமியையும், மேலும் ஸ்வர்க்கத்தையும் தரிக்கிறார். மித்ரர் ஜனங்களை கண் கொட்டாமல் பார்க்கிறார்.
அவருக்கு நாம் நெய்யுடன் ஹோமம் செய்யும் பொருளை பூர்ண பலனைப் பெறுவதற்காக அளிக்கிறோம்.
மித்ரராயிருக்கும் ஸூர்யரே,
எவன் நியமத்தோடு உம்மை உபசரிக்கிறானோ அந்த மனிதன் கர்ம பலத்துடன் கூடினவானாக ஆகட்டும். உம்மால் ரக்ஷிக்கப் பட்ட அவன் ரோகம் முதலியவற்றால் பீடிக்கப்பட மாட்டான். சத்ருக்களால் ஜயிக்கப்பட மாட்டான்.
மேலும் உம்மால் இப்படி ரக்ஷிக்கப்பட்ட இவனை பாபமானது ஸமீபத்திலும் தூரத்திலும் அணுகாது.

மாத்யாஹ்னிகத்தில் ஸூர்ய உபஸ்தானம்

ஆஸத்யேன இதி மந்த்ரஸ்ய ஹிரண்யகர்ப்ப ரிஷி; | த்ருஷ்டுப் ச்சந்த: ஸவிதா தேவதா

ஆஸத்யேன ரஜஸா வர்த்தமானோ நிவேஶயன் அம்ருதம் மர்த்யஞ்ச |
ஹிரண்யயேன ஸவிதா ரதேனா (அ)(அ)தேவோ யாதி புவனா விபஶ்யன் |
உத்வயம் தமஸஸ்பரி பஶ்யந்தோ ஜ்யோதிருத்தரம் |
தேவம் தேவத்ரா ஸூர்யம் அகன்ம ஜ்யோதி ருத்தமம் |
உதுத்யம் ஜாத வேதஸம் தேவம் வஹந்தி கேதவ: |
த்ருஶே விஶ்வாய ஸூர்யம் |
சித்ரம் தேவானாம் உதகாதனீகம் சக்ஷுர்மித்ரஸ்ய வருணஸ்யாக்னே: |
ஆப்ரா த்யாவா ப்ருதிவீ அந்தரிக்ஷகும் ஸூர்ய ஆத்மா ஜகதஸ்தஸ்துஷஶ்ச |
தச்சக்ஷுர் தேவஹிதம் புரஸ்தாச் ஶுக்ர முச்சரத்.

நல்லவர்களுக்கு ஹிதமாய் ப்ரகாசிக்கின்ற தேஜஸ்ஸினால் சுற்றி வருபவரான ஸூர்யதேவன் தேவர்களையும் மனிதர்களையும் தத்தமது கார்யங்களை அனுஷ்டிக்கும்படி செய்துகொண்டு, ஸ்வர்ணமயமான ரதத்தில் ஏறிக்கொண்டு, உலகங்களில் அவரவர் கர்மங்களுக்கு ஸாக்ஷியாகப் பார்த்துக்கொண்டேஸஞ்சரிக்கிறார்.
அந்தகாராதிகளை (இருட்டை) அழிப்பவரும் தேஜோரூபமானவரும் உத்தம தேவதையும் ஶ்ரேஷ்டமானவரும் தேவதைகளை ரக்ஷிப்பவருமான ஸூர்யனை பார்க்கும் நாங்கள் ஶ்ரேஷ்டமான தேஜஸ்ஸை அடைவோம்.
நாம் செய்யும் ஸகல கர்மாக்களையும் அறிந்தவரும் ஸூர்யனான அந்த தேவரை உலகத்தில் உள்ள ஜனங்கள் பார்ப்பதற்காக ஆயிரம் கிரணங்கள் உயரவஹிக்கின்றன.
மித்ரன், வருணன், அக்னி இந்த தேவதைகளுக்குக் கண் போன்ற ஸூர்யமண்டலமானது உண்டாயிற்று. அம்மண்டலத்திலுள்ள ஸூர்யன் ஜகத்தில் உள்ளவர்களுக்கு ஆத்மாவாக இருந்துகொண்டு, ஆகாசம், பூமி இவைகளையும் ஸ்வர்க்கத்தையும் வ்யாபித்திருக்கிறார்.
தேவதைகளுக்கு ஹிதமானதும் அவர்களுக்குக் கண் போன்றதும் உதய காலத்தில் வெளுப்பாக உதயமாவது அந்த மண்டலம் ஆகும்.

மாலையில் ஸூர்ய உபஸ்தானம்

இமம் மே இதி மந்த்ரஸ்ய தேவராத (ஶுனஶ்ஶேப) ரிஷய: | காயத்ரீ ச்சந்த: வருணோ தேவதா

இமம் மே வருண ஶ்ருதீஹவ மத்யா ச ம்ருடய |
த்வாம வஸ்யு ராசகே |
தத்வாயாமி ப்ரஹ்மணா வந்தமானஸ் ததா ஶாஸ்தே யஜமானோ ஹவிர்ப்பி: |
அஹேடமாநோ வருணேஹ போத்யுருஶகும் ஸமாந ஆயு: ப்ரமோஷீ |
யச்சித்திதே விஶோ யதா ப்ரதேவ வருண வ்ருதம் |
மினீ மஸித்யவித்யவி |
யத்கிஞ்சேதம் வருண தைவ்யே ஜனேபி த்ரோஹம் மனுஷ்யாஶ்சராமஸி |
அசித்தீயத்தவ தர்மா யுயோபிம மாநஸ் தஸ்மா தேனஸோ தேவ ரீரிஷ: |
கிதவாஸோ யத்ரிரிபு: நதீவி யத்வாகா ஸத்யம் உதயன்ன வித்ம |
ஸர்வாதா விஷ்ய ஶிதிரேவ தேவாதா தேஸ்யாம வருண ப்ரியாஸ: ||

ஓ வருணதேவரே ! என்னுடைய இந்தப் ப்ரார்த்தனையைக் கேளும். இப்பொழுதே என்னைச் சுகப்படுத்த வேண்டும். என்னைக் காப்பாற்ற வேண்டும் என்று நான் உம்மை வேண்டுகிறேன். அதற்காக உம்மை வேத வாக்யத்தால் ஸ்துதி செய்துகொண்டு சரணமடைகிறேன். யாகம் செய்பவன் புரோடாசம் முதலியவைகளால் தன் இஷ்டமான பலனைக் கோருகிறான்.
ஓ வருண தேவரே கோபமில்லாதவராய் இந்த உலகத்தில் என் ப்ரார்த்தனையை அங்கீகரிக்க வேண்டும். பெரிய கீர்த்தியை உடையவரே எமது ஆயுஸ்ஸை நாஶம் செய்யாதீர். வருண தேவரே எந்த வ்ரதமானது உமக்காக செய்ய வேண்டுமோ தினந்தோறும் அதைச் செய்யாதவரைப் போல் நாங்களும் உமது வ்ரதத்தைச் செய்யாமல் இருந்து விட்டோம். (இரண்டும் அசை பொருளில்லாத ஶப்தங்கள்.)
ஓ வருணரே தேவதைகளிட்த்தில் மனிதர்களாகிய நாங்கள் எந்த எந்த இவ்விதமான த்ரோஹத்தை அக்ஞானத்தால் செய்தோமோ, எந்த உமது தர்மங்களை நாஶம் செய்தோமோ, ஓ தேவரே, எங்களை அந்த பாபத்தால் ஹிம்ஸிக்காதீர்.
கபடிகளாகிய எங்கள் சத்ருக்கள் சூதாடுமிடத்தில் எந்த பாபத்தை என்மீது சுமத்தினார்களோ, உண்மையாகவே எதைச் செய்தோமோ, மேலும் எந்த பாபத்தை அறியவில்லையோ, அவை எல்லாவற்றையும் நாஶம் செய்யும் அவைகள் சிதறி அழியட்டும். பின்பு உமக்கு இஷ்டர்களாக ஆகக் கடவோம்.

32.திக்தேவதாதி நமஸ்காரம்

காலையில்

இரண்டு கையையும் சேர்த்து அஞ்சலிமுத்ரையில் வைத்து, ஒவ்வொரு திக்காக நோக்கி நின்று, மந்திரத்தை சொல்லவும்:

கிழக்கு:
ஓம் நம: ப்ராச்யை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

தெற்கு:
ஓம் நம: தக்ஷிணாயை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

மேற்கு:
ஓம் நம: ப்ரதீச்யை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

வடக்கு:
ஓம் நம: உதீச்யை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

தலைக்குமேல் இரண்டு கைகளையும் தூக்கிக்கொண்டு
ஓம் நம: ஊர்த்வாயை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

பூமியை நோக்கி இரண்டு கைகளைக் காட்டி
ஓம் நம: அதராயை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

எல்லாத்திசையிலும் கைகளை பூமிக்கு சுற்றிக் காட்டி:
ஓம் நம: அவாந்தராயை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

மாத்யாஹ்னிகத்தில்

இரண்டு கையையும் சேர்த்து அஞ்சலிமுத்ரையில் வைத்து, ஒவ்வொரு திக்காக நோக்கி நின்று, மந்திரத்தை சொல்லவும்:

கிழக்கு: பஶ்யேம ஸரதஸ் ஶதம்
அந்த ஸூர்ய மண்டலத்தை நூறு வருஷம் பார்ப்போம்.

தெற்கு: ஜீவேம ஸரதஸ் ஶதம்
நூறு வருஷம் ஜீவிப்போம்

மேற்கு: நந்தாம ஸரதஸ் ஶதம்
நூறு வருஷம் புத்ரபௌத்ராதிகளுடன் இருப்போம்.

வடக்கு: மோதாம ஸரதஸ் ஶதம்
நூறு வருஷம் ஸந்தோஷமுள்ளவர்களாய் இருப்போம்.

தலைக்குமேல் இரண்டு கைகளையும் தூக்கிக்கொண்டு
பவாம ஸரதஸ் ஶதம்
நூறு வருஷம் ஸ்வஸ்தானத்தில் மேன்மையுள்ளவர்களாய் இருப்போம்.

பூமியை நோக்கி இரண்டு கைகளைக் காட்டி
ஶ்ருணவாம ஸரதஸ் ஶதம்
நூறு வருஷம் ப்ரியமான சொற்களையே கேட்போம்.

எல்லாத்திசையிலும் கைகளை பூமிக்கு சுற்றிக் காட்டி:
பரப்ரவாம ஸரதஸ் ஶதம்
நூறு வருஷம் இன்பமான சொற்களையே சொல்வோம்.

கிழக்கு நோக்கிக் கைகளைக் கூப்பிக்கொண்டு:
அஜீதாஸ்யாம ஸரதஸ் ஶதம்
நூறு வருஷம் சத்ருக்களால் ஜயிக்கப்படாதவர்களாய் இருப்போம்.

பின்வரும் மந்திரத்தினால் ஸூர்யனைப் பார்க்கவும்:
ஜ்யோக்ச ஸூர்யந் த்ருஶே (வருணபாசம் எனும் முத்திரையில் விரல்களின் நடுவிலுள்ள துவாரத்தின் மூலம் சூரியனைப் பார்க்கவேண்டும்)
ப்ரகாசித்துக் கொண்டிருக்கிற ஸூர்யனைப் பார்க்க வேண்டுமென்று ப்ரார்த்திக்கிறோம்.

முன்போல் கிழக்கு நோக்கி கைகூப்பி
ய உதகாந் மஹதோர்ணவாத் விப்ராஜமாந:
ஸரிரஸ்ய மத்யாத்
ஸமாவ்ருஷபோ லோஹிதாக்ஷ:
ஸூர்யோ விபஶ்ஶிந் மநஸாபுனாது

எந்த ஸூர்யன் பெரிய ஸமுத்திரத்தில் இருந்து உதயமாகிறாரோ, ஜலத்தின் நடுவில் ப்ரகாசிப்பவரும், இஷ்டமான பலனைக் கொடுப்பவரும், சிவந்த கண் உள்ளவரும், ஸர்வக்ஞருமாகிய அந்த ஸூர்யன் என்னை ஆதரவுடன் ரக்ஷிக்கட்டும்.

மாலையில்

இரண்டு கையையும் சேர்த்து அஞ்சலிமுத்ரையில் வைத்து, ஒவ்வொரு திக்காக நோக்கி நின்று, மந்திரத்தை சொல்லவும்:

மேற்கு:
ஓம் நம: ப்ரதீச்யை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

வடக்கு:
ஓம் நம: உதீச்யை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

கிழக்கு:
ஓம் நம: ப்ராச்யை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

தெற்கு:
ஓம் நம: தக்ஷிணாயை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

தலைக்குமேல் இரண்டு கைகளையும் தூக்கிக்கொண்டு
ஓம் நம: ஊர்த்வாயை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

பூமியை நோக்கி இரண்டு கைகளைக் காட்டி
ஓம் நம: அதராயை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

எல்லாத்திசையிலும் கைகளை பூமிக்கு சுற்றிக் காட்டி:
ஓம் நம: அவாந்தராயை திஶே யாஶ்ச தேவதா ஏதஸ்யாம் ப்ரதி வஸந்தி ஏதாப்யஶ்ச நமோ நம:

• மூன்று வேளைகளிலும் எட்டுத்திக்கிலும்

ஜபம் செய்த திக்கை நோக்கிக் கைகளைக் கூப்பிக்கொண்டு:
நமோ நமோ கங்கா யமுநயோர் மத்யே யே வஸந்தி தேமே
ப்ரஸந்நாத்மாந: சிரஞ்ஜீவிதம் வர்த்தயந்தி,
நமோ கங்கா யமுநயோர் முநிப்யஶ்ச நமோ நம:
கங்கா யமுநயோர் முநிப்யஶ்ச நமோ நம:

மறுபடியும் ஜபம் செய்த திக்கிலிருந்து எட்டு திக்கிலும் அந்தந்த திக்கை நோக்கி கைகூப்பி சொல்லவும்:

ஸந்த்யாயை நம:
ஸாவித்ர்யை நம:
காயத்ர்யை நம:
ஸரஸ்வத்யை நம:
ஸர்வாப்யோ தேவதாப்யோ நம:
தேவேப்யோ நம:
ரிஷிப்யோ நம:
முநிப்யோ நம:
குருப்யோ நம:
மாத்ருப்யோ நம:
பித்ருப்யோ நம:
ஆசார்யேப்யோ நம:

ஜபம் செய்த திக்கை நோக்கி
ஸர்வேப்யோ ப்ராஹ்மணேப்யோ நம:

காமோ கார்ஷீந் மன்யுர கார்ஷீந் நமோ நம:

• மூன்று வேளைகளிலும் சொல்லும் மந்திரம்

ப்ருதிவ்யாபஸ்தேஜோ வாயுராகாஶாத், ஓம் நமோ பகவதே வாஸுதேவாய |
யாகும் ஸதாஸர்வபூதானி சராணீ ஸ்தாவராணி ச|
ஸாயம் ப்ராதர் நமஸ்யந்தி ஸா மா அபிரக்ஷது ||
ஶிவாய விஷ்ணுரூபாய ஶிவரூபாய விஷ்ணவே |
ஶிவஸ்ய ஹ்ருதயம் விஷ்ணு: விஷ்ணோஶ்ச ஹ்ருதயம் ஶிவ: ||
யதா ஶிவமயோ விஷ்ணு: ஏவம் விஷ்ணுமயஶ் ஶிவ: |
யதாந்தரம் ந பஶ்யாமி ததா மே ஸ்வஸ்த்தி ராயுஷி |
நமோ ப்ரஹ்மண்ய தேவாய கோப்ராஹ்மண ஹிதாய ச |
ஜகத்திதாய க்ருஷ்ணாய கோவிந்தாய நமோ நம:
உத்தமே ஶிகரே ஜாதே பூம்யாம் பர்வதமூர்த்தனி |
ப்ராஹ்மணேப்யோ ப்யநுஜ்ஞாதா கச்ச தேவி யதா ஸுகம் ||
நமோஸ்த்வனந்தாய ஸஹஸ்ர மூர்த்தயே
ஸஹஸ்ரபாதாக்ஷி ஶிரோரு பாஹவே |
ஸஹஸ்நாம்நே புருஷாய ஶாஶ்வதே
ஸஹஸ்ரகோடி யுகதாரிணே நம: ||
இதம் த்யாவா ப்ருதிவீ ஸத்யமஸ்து பிதுர்மாத: யதிஹோபப்ருவேவாம் பூதம் தேவானாம் அவமே அவோபி வித்யாமேஷம் வ்ருஜிநம் ஜீரதானும் |
ஆகாசாத் பதிதம் தோயம் யதா கச்சதி ஸாகரம் |
ஸர்வ தேவ நமஸ்கார: ஸ்ரீ கேஶவம் ப்ரதிகச்சதி |
ஸ்ரீ கேஶவம் ப்ரதிகச்சதி ஓம் நம இதி ||
இதம் த்யாவா ப்ருதிவீ ஸத்யமஸ்து பிதுர்மாத:
யதிஹோப ப்ருவேவாம் பூதம்
தேவாநாம் அவமே அவோபி:
வித்யாமேஷம் வ்ருஜிநம் ஜீரதாநம்
ஸர்வ வேதேஷு யத் புண்யம் ஸர்வ தீர்த்தேஷு யத் பலம் |
தத் பலம் புருஷோ ஆப்னோதி ஸ்துத்வா தேவம் ஜநார்தநம் ||
ஸ்துத்வா தேவம் ஜநார்தநம் ஓம் நம இதி ||
வாஸநாத் வாஸுதேவஸ்ய வாஸிதம் தே ஜகத்ரயம் |
ஸர்வபூத நிவாஸோஸி வாஸுதேவ நமோஸ்து தே ||
ஸ்ரீ வாஸுதேவ நமோஸ்துத ஓம் நம இதி ||

• அபிவாதநம்

இரண்டு காதுகளையும் இரண்டு கைகளால் பிடித்துக் கொண்டு, பின்வரும் மந்திரத்தை சொல்லி நமஸ்காரம் செய்யவும்.

சதுஸ் ஸாகர பர்யந்தம் கோப்ராஹ்மணேப்ய: ஸுபம்பவது
………..அவரவரின் கோத்ர ப்ரபவரம்……கோத்ர: ………. ஸூத்ர:
………ஶாகா அத்யாயீ …………அவரவரின் பெயர்…… சர்மா அஹம்போ அபிவாதயே

• ஸமர்ப்பணம்

கையில் சிறிது ஜலத்தை ஏந்தி, இந்த மந்திரத்தைச் சொல்லி, பூமியில் விடவும்:

காயேந வாசா மநஸேந்த்ரியைர் வா
புத்த்யாத்மநா வா ப்ரக்ருதே ஸ்வபாவாத்
கரோமி யத்யத் ஸகலம் பரஸ்மை
நாராயணேயேதி ஸமர்ப்பயாமி.

சரீரத்தாலோ, வாக்காலோ, மனத்தாலோ, கர்மேந்த்ரியங்களாலோ, ஞானேந்த்ரியங்களாலோ, இயற்கையின் இயக்கத்தாலோ, எது எதைச் செய்கிறேனோ அது எல்லாவற்றையும் பரம புருஷனான நாராயணனுக்கே என்று ஸமர்ப்பிக்கிறேன்.

ஜபம் செய்த இடத்தில் ஜலத்தை ப்ரோக்ஷித்து, மோதிரவிரலால் தொட்டு, கீழ்க்கண்ட மந்திரம் சொல்லி, நெற்றியில் இட்டுக்கொள்ள வேண்டும்.

அத்யாநோ தேவஸவித: ப்ரஜாவத்ஸாவீ: ஸௌபகம் |
பரா துஷ்வப் நியகும்ஸுவ |
விஶ்வாநி தேவ ஸவிதர் துரிதாநி பராஸுவ
யத்பத்ரம் தந் ம ஆஸுவ. ||

ஸந்த்யாவந்தனம் முற்றியது.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.